Dietas & Rutinas Fitness

Planes de entrenamiento y nutrición

Acerca de mí

Bienvenidos. Voy a empezar presentándome, mi nombre es María Casas y soy graduada en farmacia. Os preguntaréis ¿qué tiene que ver la farmacia con la nutrición? Pues mucho más de lo que pensáis. Para mí, es el nexo de unión entre el fitness y la ciencia, el click que hizo despertar una de mis verdaderas pasiones, la nutrición deportiva.

¿Por qué he creado esta web? Pues muy sencillo, para poder cumplir un sueño. Mi objetivo es poder ayudar al máximo número de personas a poder conseguir sus propios sueños mediante el conocimiento de cómo llevar una adecuada alimentación. Basta ya de tonterías, de dietas milagro, de falsas creencias y promesas imposibles de cumplir, vamos a hacer las cosas bien de una vez por todas. Porque ya os lo digo, no va a ser fácil, va a exigir disciplina y mucha, mucha constancia pero os aseguro que merecerá la pena. Se acabó el hacer cosas extremas, de buscar atajos y suplementos mágicos porque esto son sólo pérdidas de tiempo y salud.

Vamos a empezar a hacer las cosas bien. Me comprometo a estar ahí con y para vosotros en todo momento, enseñándoos a cómo entrenar y cómo alimentarse de la mejor manera según vuestros objetivos, gustos personales y estilos de vida. Vosotros sólo tenéis que brindarme vuestra confianza y ser adherentes al plan. Esto no es un asesoramiento más, sino que también constituye un proceso de crecimiento y aprendizaje, de cada día ser una versión mejorada de vosotros mismos.

Entonces…¿qué me decís, estáis conmigo?

 

Rutinas y dietas de fitness de María Casas

Planes nutricionales personalizados para aquell@s que quieran dar un paso adelante en bienestar y salud.

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