Antes de perder peso ¡prepárate!

Estoy segura de que muchos de vosotros habréis leído sobre las diferentes estrategias de pérdida de peso, pero estoy segura de que nunca habéis encontrado un sitio que os informe sobre qué tenéis que hacer antes de ponerse a perder peso. Bien, en este artículo os daré 5 claves