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5 Claves para perder grasa

By |2019-01-11T20:40:54+00:00enero 7th, 2019|Fitness, Nutrición, Salud|

El tema de la pérdida de grasa es sin duda el más preguntado y que genera mayor interés. Por esa misma razón voy a revelar las 5 claves para poder perder grasa y que si cumplís adecuadamente, podréis obtener los resultados que tanto deseáis. Entonces, no me enrollo más

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Descubre el aceite de Onagra

By |2019-01-11T21:03:54+00:00enero 6th, 2019|Nutrición, Salud|

Oenothera biennis. Onagraceae. Nombre vulgar: onagra o prímula. Droga: las semillas. La onagra es una especie de planta bianual  originaria de América del Norte pero fue introducida en Europa a lo largo del siglo XVII. Es una planta arbustiva que puede llegar a alcanzr el metro de altura y

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Acerca del insomnio

By |2019-01-11T21:30:46+00:00enero 2nd, 2019|Salud|

Actualmente el insomnio, al ser una patología de origen multifactorial, es complicado establecer un tratamiento que pueda incidir directamente sobre la causa y “curarlo por completo”. Por este motivo, se necesita un abordaje multidisciplinar y sea totalmente individualizado a cada paciente. Sin embargo, de cara a mejorar la calidad

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